รังแคเกิดจากอะไร? ปัจจัยเสี่ยงและวิธีป้องกัน

107 จำนวนผู้เข้าชม  | 

รังแคเกิดจากอะไร

     การทำความเข้าใจสาเหตุของรังแคเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาและป้องกันปัญหาสุขภาพของเส้นผม "รังแค" เกิดจากการหลุดลอกของเซลล์ผิวหนังบนหนังศีรษะเร็วกว่าปกติ ซึ่งมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องดังนี้


สาเหตุของรังแค

  • เชื้อรา Malassezia : เชื้อราชนิดนี้อาศัยอยู่บนหนังศีรษะของคนเราอยู่แล้ว แต่เมื่อมีปัจจัยกระตุ้น เช่น ความมันของหนังศีรษะ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือสภาพอากาศ เชื้อราชนิดนี้จะเจริญเติบโตและผลิตสารที่ทำให้เกิดการอักเสบและหลุดลอกของเซลล์ผิวหนัง

  • หนังศีรษะแห้ง : การขาดความชุ่มชื้นของหนังศีรษะทำให้เซลล์ผิวหนังแห้งและแตกง่าย จึงหลุดลอกออกมาเป็นรังแค

  • โรคผิวหนัง : โรคผิวหนังบางชนิด เช่น โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคภูมิแพ้ผิวหนัง อาจทำให้เกิดรังแคได้

  • ปัจจัยอื่น ๆ  : เช่น ความเครียด การขาดวิตามินบางชนิด การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม หรือการแพ้สารเคมี

 

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดรังแค 

  • กรรมพันธุ์ : ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นรังแค มีแนวโน้มที่จะเป็นรังแคได้มากกว่าคนทั่วไป

  • สภาพอากาศ : อากาศที่หนาวเย็นและแห้งอาจทำให้หนังศีรษะแห้งและเกิดรังแคได้ง่ายขึ้น

  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน : ในช่วงวัยรุ่น หรือช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ภาวะมีประจำเดือน หรือการตั้งครรภ์ อาจทำให้เกิดรังแคได้

  • โรคบางชนิด : โรคบางชนิด เช่น โรคภูมิแพ้ โรคเบาหวาน หรือโรคพาร์กินสัน อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดรังแคได้


วิธีป้องกันและดูแลเส้นผม

  • ใช้แชมพูที่เหมาะสม : ควรเลือกใช้แชมพูขจัดรังแคที่ออกแบบมาสำหรับหนังศีรษะที่มีปัญหาเรื่องรังแคโดยเฉพาะ และเลือกสูตรที่อ่อนโยนที่มีส่วนผสมที่ช่วยลดการอักเสบและควบคุมความมัน
  • สระผมเป็นประจำ : สระผมสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อทำความสะอาดหนังศีรษะและขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว
  • หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อน : การใช้เครื่องเป่าผม ไดร์เป่าผม หรือเครื่องหนีบผมในอุณหภูมิสูง อาจทำให้หนังศีรษะแห้งและเกิดรังแคได้
  • ดูแลสุขภาพโดยรวม : รับประทานอาหารที่มีโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุครบถ้วน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงในการเกิดรังแค
  • ลดความเครียด : ความเครียดเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดรังแคได้ ดังนั้นควรหาเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย


ทำไมควรเลือกใช้ Sebamed Anti-Dandruff Shampoo pH 5.5 แชมพูขจัดรังแค อ่อนโยนพิเศษ 

  • มีค่า pH 5.5 : ช่วยรักษาความสมดุลของหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะแข็งแรง
    ขจัดรังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ: ด้วยสารสำคัญอย่าง Piroctone Olamine ช่วยลดปัญหาเรื่องรังแค
  • อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ : เหมาะสำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะบอบบาง แพ้ง่าย
  • ควบคุมความมัน : ช่วยให้หนังศีรษะสะอาด สดชื่น
  • ปราศจากสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง : อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ สามารถลดรังแคได้ 50% ภายใน 2 สัปดาห์

 

สามารถหาซื้อได้ที่ ร้านขายยาชั้นนำทั่วไป หรือช็อปตามลิงก์ด้านล่างได้เลยค่ะ





Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้